2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 phd81426 ライフコーチ 実現したいのに、習慣化ができないのはなぜ？ 習慣化、できてますか？ そもそも「習慣化」は、何のために行うのでしょうか？ 習慣化の代表例としては、日記・散歩・筋トレ・勉強・決まった時間の起床などなど、人によって様々です。 たぶん、 何かの目標があり、それを達 […]
